Lekcje pływania w domu w łazience dla dzieci

Współcześni rodzice są uzależnieni od różnego rodzaju technik, z pomocą których możesz zacząć rozwijać swoje dziecko od najmłodszych lat. Jednym z najpopularniejszych dziś miejsc jest pływanie niemowląt. Aby nauczyć dziecko nurkowania, nie ma potrzeby kupowania basenu, możesz prowadzić lekcje podstawowe w domu w łazience. Do tego potrzebujesz tylko czapki i okręgu na szyi. Pływanie dla dzieci jest zabawne, przydatne i pomaga poprawić umiejętności motoryczne.

Pozytywny wpływ na ciało

Niewielu ludzi wie, że małe dzieci potrafią bardzo dobrze pływać od urodzenia. Mogą wstrzymywać oddech i nurkować, bawiąc się w łazience. Tę tendencję tłumaczy fakt, że dziecko ma wrodzony odruch, ponieważ w łonie matki spędził 40 tygodni w płynnym medium.

Zdolność do pływania znika 3 miesiące po urodzeniu. Pediatrzy zalecają, aby podczas pływania wykonywać pewne ćwiczenia z dzieckiem, aby nie utracił umiejętności utrzymywania się na powierzchni. Ponadto pływanie dla dzieci - jest bardzo przydatne w rozwoju dziecka.

Jak pływanie jest przydatne dla niemowląt:

  1. Regularne zabiegi wodne są pomocne dla każdego, zwłaszcza dla małych dzieci. Pozwala to organizmowi łatwiej nauczyć się, jak leczyć ekstremalne temperatury.
  2. Systematyczne ćwiczenia przyczyniają się do tworzenia pięknej i gładkiej postawy, wzmacniają kręgosłup.
  3. Wykonywanie ćwiczeń w domu w łazience pomaga utrzymać normalny poziom hemoglobiny.
  4. Nurkowanie prowadzi do tego, że niewielka część wody przenika do nosa dziecka. Jest to doskonałe zapobieganie nieżytowi nosa, takie „mycie” usuwa również alergeny i bakterie z błony śluzowej.
  5. Po kąpieli poprawia się tętno dziecka.
  6. Jeśli nauczysz dziecko pływać od bardzo młodego wieku, w przyszłości nie będzie bał się otwartych zbiorników.

Zalecenia dla rodziców

Nauczanie małego dziecka pływania w domu w łazience i nurkowania nie jest dla rodziców trudnym zadaniem. Staraj się, jak tylko to możliwe, stosować się do przedstawionych zaleceń i być w stanie czerpać maksymalne korzyści z lekcji.

  1. Jeśli wyraźnie określiłeś cel, którego chcesz nauczyć swoje dziecko pływać, należy to rozpocząć natychmiast po wzroście pępowiny. To jest około 3-4 tygodnie po urodzeniu. W tym czasie odruchy pływania nie zniknęły, więc dziecko będzie łatwiejsze.
  2. Z wyprzedzeniem uzyskaj takie atrybuty jak czapka i krąg na szyi. Jeśli nauczysz swoje dziecko trzymać się wody w domu w łazience, należy to zrobić za pomocą koła - dla celów bezpieczeństwa.
  3. Pierwsze kilka razy trening wody powinien być prowadzony w temperaturze 35 stopni. Obserwuj zachowanie dziecka. Pierwsza minuta po nurkowaniu, dziecko może płakać, proces pływania z kołem przynosi niewielki dyskomfort. Jeśli nie uspokoi się przez długi czas, oznacza to, że nie jest zadowolony z temperatury wody.
  4. Pływanie dla niemowląt jest również przydatne, ponieważ łagodzi ciało. Podczas kąpieli woda zaczyna się stopniowo ochładzać - jest to bardzo dobre, nie powinieneś jej ponownie przynosić do 35 stopni.
  5. Jeśli planujesz regularnie trenować swoje dziecko, upewnij się, że łazienka jest czysta. Umyć go raz w tygodniu sodą, a przed kąpielą z dzieckiem za pomocą mydła.
  6. Pływanie jest bardzo przydatne dla niemowląt, ale czasami dzieci mogą być niegrzeczne. Na przykład, jeśli nie masz wystarczająco dużo snu lub nie masz nastroju. Bardzo ważne jest również, aby wyszkolić dziecko około godziny po jego zjedzeniu. W tym okresie mleko jest już wchłaniane, a dziecko nie odczuwa dyskomfortu w żołądku.
  7. Jeśli w mieszkaniu nie ma przeciągu, pediatrzy nie zalecają wytarcia ciała dziecka po kąpieli. Osusz dziecko suchą pieluchą, to wystarczy. Następnie należy ostrożnie zdjąć czapkę i okrąg wokół szyi.
  8. Przed ćwiczeniem nurkowania upewnij się, że krąg trzyma się mocno na szyi, a czapka zakrywa uszy. Dziecko musi czuć się komfortowo, w przeciwnym razie będzie kapryśne.

Pływanie w łazience w domu: ćwiczenia dla niemowląt

Wielu rodziców uważa, że ​​uczenie małych dzieci nurkowania jest trudne, wymaga wielu nerwów i wcale nie jest interesujące. Warto zauważyć, że tak nie jest. Oto kilka ćwiczeń.

  1. Wstrząsy Przytrzymaj dziecko, przynieś je do kręgu na brzeg łazienki, aby nauczył się odpychać.
  2. Obróć dziecko na brzuchu. Czapkę i koło należy usunąć. Przytrzymaj podbródek dziecka, pozwól mu pluskać się.
  3. Teraz musimy nauczyć dziecko pływać. Pozycja wyjściowa jest dokładnie taka sama jak w poprzednim ćwiczeniu, bez specjalnych atrybutów (kółko). Umieszczamy jedną z jego ulubionych zabawek przed dzieciakiem, aby mógł sięgnąć po niego.
  4. Po tym jak dziecko jest już w stanie pływać w linii prostej, musisz nauczyć go zmiany kierunku. To ćwiczenie można wykonać z kółkiem lub bez. Podczas kąpieli maluj ósemkę na dziecku.
  5. Płynne ruchy obniżają ciało dziecka w górę iw dół, trzymając go za podbródek. Do kręgu ćwiczeń nie jest potrzebny.
  6. Teraz idź do nurkowania. To najtrudniejsza część klasy. Rodzice obawiają się, że ich dziecko się udusi. Jednak warto zauważyć, że dziecko od urodzenia może wstrzymać oddech bardzo dobrze, po prostu trzeba mu o tym przypomnieć. Utwórz słowo kluczowe, na przykład „naprzód” i ostro opuść dziecko na kilka sekund do wody. Oczywiście, dziecko może płakać przez pierwsze kilka dni, ale potem zostanie wykorzystane. 10 dni takiej kąpieli i będziesz zaskoczony, jak bardzo zmieni się stosunek dziecka do wody.

Przeciwwskazania

Niestety, nie każde dziecko może nauczyć się pływać. Takie ćwiczenia mają swoje przeciwwskazania:

  • wrodzone problemy z sercem;
  • okres choroby wirusowej;
  • drgawki i inne zaburzenia nerwowe;
  • problemy z układem mięśniowo-szkieletowym.

Jak widać, pływanie dla dzieci jest zabawne, edukacyjne i przydatne. Jeśli nie pozwolisz dziecku zapomnieć o tych umiejętnościach od dzieciństwa, jako dorosły będzie miał problemy ze strachem przed wodą, będzie czuł się świetnie w tym środowisku.

Uczymy niemowlęta pływać i nurkować: jak i kiedy rozpocząć zajęcia z noworodkami w domu w wannie. Wiele instrukcji wideo

Większość współczesnych rodziców lubi wczesne techniki rozwojowe, w tym nauczanie pływania noworodków. Co to jest - nowe hobby lub konieczny warunek harmonijnego rozwoju dziecka? Czy konieczne jest nauczenie niemowląt pływania, kiedy zacząć i jak to zrobić, aby nie zaszkodzić zdrowiu dzieci? W naszym artykule postaramy się odpowiedzieć na te i inne pytania.

Jak dobrze pływać dla dzieci?

Od urodzenia dzieci są już w stanie pływać: mogą wstrzymywać oddech pod wodą i radośnie pluskać się w łazience. Wynika to z wrodzonych odruchów - zanim narodziny dziecka w brzuchu mojej matki były w płynnym medium. Około trzech czwartych miesięcy ta wrodzona reakcja zanika i konieczne będzie nauczenie okruchów, by pozostały na powierzchni znacznie później.

Jednak istotą takich działań z noworodkiem nie jest uczynienie go przyszłym mistrzem olimpijskim. Coraz częściej pediatrzy wyrażają opinię, że pływanie dla niemowląt przynosi nieocenione korzyści.

  1. Regularne zabiegi wodne uczą dzieci komfortu przy zmianach temperatury. Dzięki stwardnieniu wzmacnia się odporność, co zmniejsza prawdopodobieństwo przeziębienia, przyczynia się do dynamicznego rozwoju fizycznego i pomaga zapobiegać różnym problemom zdrowotnym.
  2. Efektem systematycznego treningu jest kształtowanie prawidłowej, pięknej postawy, mocnego, muskularnego gorsetu dla kręgosłupa dziecięcego.
  3. Ćwiczenia z wodą są znacznie bardziej skuteczne w ulepszaniu układu ruchowego niż masaż i głaskanie. Wzmacniają lub, przeciwnie, rozluźniają mięśnie pleców, ramion, nóg i szyi. Nawiasem mówiąc, młodzi pływacy wcześniej zaczynają się czołgać, wstawać i chodzić (co dziecko może zrobić w wieku 1 roku).
  4. Podczas kąpieli, gdy dziecko ma małe trudności z oddychaniem, a organizm nie ma wystarczającej ilości tlenu, ciało dziecka dodatkowo uwalnia czerwone krwinki (erytrocyty), co przyczynia się do wzrostu poziomu hemoglobiny.
  5. Pływanie i nurkowanie ma pozytywny wpływ na płuca i układ sercowo-naczyniowy, pomaga stymulować dopływ krwi do narządów i normalizuje ciśnienie krwi.
  6. Kiedy dziecko nurkuje, płynąca woda czyści zatoki szczękowe. I to jest zapobieganie nieżytowi nosa u noworodka. Wylewka jest również myta, wszystkie bakterie, cząsteczki kurzu i możliwe alergeny są usuwane.
  7. W wodzie dziecko uspokaja się, pozbywa się lęków. Ponadto procedury wodne wzmacniają połączenie między matką a dzieckiem, zabierając czas dziecku podczas pływania, można lepiej zrozumieć jego mowę ciała i gesty, co pozwoli szybko znaleźć wzajemne zrozumienie z dzieckiem.
  8. Dziecko uczone pływania od urodzenia nie będzie się bało otwartej wody.

Kolejną niewątpliwą zaletą jest to, że wiele dzieci po kąpieli i nurkowaniu szybko zasypia i nie przeszkadza młodej mamie prawie całą noc. To, co widzisz, jest ważne!

CZYTANIE NA TEMAT:

Zasady pływania z dzieckiem

Nauczanie noworodka pływania nie będzie trudne dla rodziców, jeśli zastosujesz się do podstawowych zaleceń.

Optymalny wiek

Rozpocznij szkolenie od trzech do czterech tygodni. Po pierwsze, do tego czasu rana pępowinowa goi się. Po drugie, dziecko przybiera na wadze, stopniowo dostosowując się do nowej rzeczywistości. Wreszcie odruchy niemowlęce (pływanie i oddychanie) jeszcze nie wymarły.

Preparat do kąpieli

Wszystkie okruchy powinny być przeprowadzane w znanej atmosferze. Przed zanurzeniem umyj wannę zwykłym mydłem i wypłucz ją raz w tygodniu sodą, nie zapomnij dokładnie spłukać. Uważaj z roztworem nadmanganianu potasu i wywaru ziołowego - dziecko może połykać ciecz. Po uzyskaniu podstawowych umiejętności pływania możesz udać się na bardziej profesjonalne lekcje - w basenie.

Temperatura wody

Wykonuj pierwsze ćwiczenia w średniej temperaturze 35 ° C Stopniowo można go obniżyć, ale pamiętajcie - małe dzieci w wieku poniżej trzech miesięcy nie mogą kąpać się w wodzie, której temperatura jest niższa niż 32 ° C. Aby stworzyć idealne środowisko, uważaj na zachowanie dzieci:

  • jeśli dziecko płacze, gdy jest zanurzone na kilka minut, woda jest dla niego zbyt zimna;
  • jeśli najpierw skomle, a potem milczy i aktywnie flądruje rękami i stopami, podniósłeś optymalną temperaturę;
  • jeśli jest zbyt zrelaksowany i pasywny, kąpiel jest zbyt ciepła.

Podczas kąpieli woda stopniowo ochładza się, ale nie spiesz się, aby doprowadzić ją do pierwotnej temperatury. Takie jest znaczenie procedury - pojawia się stwardnienie niemowląt.

Jak prowadzić zajęcia z pływania dla dzieci?

Procedury wodne powinny być wykonywane około godziny po jedzeniu: dziecko nie jest głodne, a mleko zostało już wchłonięte. Innym ważnym punktem jest praca tylko ze śpiącymi dziećmi, aby uniknąć łez i kaprysów.

Wystarczająco trudno jest pochylić się nad wanną, trzymając dziecko w wodzie - trafia ono zarówno w plecy, jak i ramiona. Spróbuj to zrobić, siedząc na krześle. Podłoga w łazience musi być pokryta gumową matą, aby nie była tak śliska. Weź ze sobą czystą pieluchę - dzięki niej możesz wytrzeć noworodka po kąpieli. Możliwe jest również owinięcie dziecka w przedszkole. Jeśli jednak w mieszkaniu nie ma przeciągów, lekarze zalecają trochę, aby zmoczyć skórę okruchów, nie wycierając do sucha, i zabrać ją do łóżka nago. To kolejny skuteczny sposób hartowania.

Tak więc wszystko jest gotowe do kąpieli - kąpiel jest wypełniona odrobiną ciepłej wody, a Twoje dziecko jest w świetnym nastroju. Najpierw dotknij dłonią powierzchni wody, a następnie zanurz w niej stopy dziecka. Opuść okruchy prosto, bez zatrzymywania się, by mówić pewnie, spokojnie.

W pływaniu dla niemowląt stosuje się dwa rodzaje podpór: pod brodą i pod tyłem głowy. W pierwszym przypadku dziecko leży na wodzie z brzuchem w dół, a ty trzymasz głowę tak, że podbródek dziecka leży na dłoni. W drugiej wersji dziecko leży na plecach, a ty podnosisz głowę za tył głowy. Wypróbuj obie pozycje i wybierz tę, którą dziecko najbardziej lubi.

Podstawowe ćwiczenia w wannie

(Na końcu artykułu znajduje się wiele instrukcji wideo na temat tego, jakie ćwiczenia można wykonać z noworodkiem w wannie)

Jeśli uważasz, że uzdatnianie wody w domu nie jest interesującym wydarzeniem, to się mylisz. Oczywiście, dziecko nie będzie w stanie wykonywać skomplikowanych salta pod okiem instruktora, ale możesz samodzielnie wykonać kilka prostych manipulacji.

Wskazówka: dla własnego komfortu kup nadmuchiwane koło ratunkowe lub czapkę z pianką. Wyglądają całkiem ładnie i pomagają dziecku być na powierzchni wody, nawet bez wsparcia mojej matki.

Przynieś stopy dziecka do ścian wanny. Czując wsparcie, zacznie odpychać się od boków i będzie próbował pływać. Na tym etapie twoja pomoc jest minimalna - wystarczy podeprzeć okruchy, które odwrócą się z powrotem na brzuch.

Dziecko leży na brzuchu, całkowicie zanurzone w wodzie, a ty trzymasz jego głowę za brodę. Pokaż mu, jak niezwykłe są kręgi w wodzie, jeśli trochę się zachlapiesz.

Pozycja wyjściowa, jak w poprzedniej lekcji. Połóż zabawkę kąpielową przed dzieckiem i spróbuj ją zdobyć, mówiąc: „Patrz, nasza łódź odpływa. Złapmy ją. Konieczne jest stopniowe zwiększanie prędkości i długości „odległości”.

Kiedy dziecko uczy się poruszać w linii prostej, spróbuj przejść do następnej lekcji. Można ją wykonać na plecach i brzuchu. „Narysuj” dziecko numer 8, indywidualnie wybierając prędkość zadania.

Odwróć dziecko na brzuchu, trzymając głowę za tył głowy i podbródek, tak aby pozostał nad wodą. Symuluj pływanie tam iz powrotem oraz w górę iw dół (zanurzanie i podnoszenie), wykonując płynne ruchy.

Uwaga, nurkujemy!

Być może najtrudniejszym elementem pływania dla niemowląt jest nurkowanie. I to nie jest trudne dla dzieci, ale dla rodziców z obawy, że ich ukochane dziecko się udusi. Jednak dziecko od urodzenia może wstrzymać oddech, musi mu tylko o tym przypomnieć.

Zanim zanurzysz dziecko głową, powinieneś się przygotować. Powiedz słowo kluczowe „Nurkujemy!” I dmuchnij dziecko w twarz. Natychmiast zamknie oczy i wstrzyma oddech. Powtarzaj ćwiczenie przez 10 dni.

Następnie zadanie jest nieco bardziej skomplikowane: po określonej frazie konieczne jest dmuchanie i pluskanie wody na twarzy. Czy opanowałeś ten etap? Idź w rzeczywistości, aby całkowicie się zanurzyć. Spróbuj wykonać pierwsze nurkowania, gdy twój mały pływak jest w dobrym nastroju i popłynął trochę. Powiedz znajomą komendę i opuść ją niezbyt głęboko na kilka sekund. Późniejszy czas nurkowania można zwiększyć do pięciu do sześciu sekund.

Przeciwwskazania do zajęć

Przed rozpoczęciem systematycznego uzdatniania wody należy skonsultować się z pediatrą. Wyjaśni, czy jest to odpowiednie dla twojego syna, i określi możliwe ograniczenia. Pływanie jest przeciwwskazane w następujących odchyleniach zdrowia:

  • zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego, które wymagają unieruchomienia kończyn;
  • wrodzona choroba serca;
  • ropne zapalenie skóry;
  • przeziębienia i choroby wirusowe (po kuracji można pływać);
  • zaburzenia typu neurologicznego, którym towarzyszą drgawki.

Pamiętaj, że nie możesz nalegać i zmuszać dzieci do pływania, pływania i nurkowania. Takie wysiłki nie dodadzą okruchów zdrowia, ale przeciwnie, doprowadzą do problemów psychologicznych.

Tak więc pływanie dla dzieci to niezwykle ekscytujące i niezwykle przydatne wydarzenie. Dziecko zanurza się w znajome środowisko, rozwija układ mięśniowy, wzmacnia układ odpornościowy i rozpoznaje otaczający świat. Dzieci, które zaczęły pływać od pierwszych dni życia, lepiej przystosowane do warunków przedszkola i szkoły. Czy nie jest to dobry powód, aby pływać z dzieckiem?

Dziecko pływa w domu w łazience

Pływanie to ważny moment w rozwoju dziecka. Podczas zabiegów wodnych dziecko rozluźnia się, jest rozproszone, ma zabawę i jest hartowane. Ale w jakim wieku nauczyć dziecko pływać? Wielu lekarzy i znanych matek w tym przypadku zaleca uczenie dziecka pływania od urodzenia, a raczej od trzeciego tygodnia po urodzeniu, gdy tylko rana pępowinowa goi się.

Korzyści i przeciwwskazania

Nie tylko zaleca się uczenie dzieci pływania już od trzeciego tygodnia życia. W łonie matki, środowisku wodnym, z którym dziecko było blisko przez dziewięć miesięcy, ponieważ wie, jak obchodzić się z wodą, eksperci twierdzą, że nawet niemowlęta mogą wstrzymać oddech.

Ale jaki jest pożytek z pływania dla niemowląt i czy są jakieś przeciwwskazania?

  • Podczas zabiegów wodnych dziecko staje się twarde, przyzwyczaja się do zmian temperatury zarówno w wodzie, jak i na lądzie, stąd większa odporność na choroby, przeziębienia i infekcje.
  • Trening i jeszcze więcej nurkowania przyczyniają się do rozwoju układu oddechowego i płuc.
  • W łazience dziecko cały czas macha rękami i nogami, uczy się pływać - rozwija koordynację, wspomaga przyspieszenie krwi, poprawia ciśnienie krwi i funkcje serca.
  • Woda zaskakująco wpływa na postawę dziecka. Zauważa się, że dzieci zaangażowane w baseny, nawet jeśli mają więcej niż 7 lat, mniej cierpią na problemy z plecami niż inne. Jeśli zabiegi wodne towarzyszą dziecku od urodzenia, zapewniona jest mu doskonała postawa. Ponadto podczas wysiłku rozwija się masa mięśniowa.
  • Dobry efekt leczniczy można nazwać naturalnym myciem nosa dziecka wodą podczas zabiegów. Wszystkie bakterie, które mogą zaszkodzić zdrowiu okruchów, są z niego wymywane.
  • Zauważono również, że dzieci, które uczą się pływać od urodzenia, znacznie szybciej uczą się raczkowania i chodzenia, a także innych umiejętności, takich jak czytanie, pisanie i różne gry.
  • Cóż, nie można nie myśleć o wspaniałej rozrywce z mamą lub tatą, rozmawiać z nimi, bawić się w wodzie, jako niepodważalny plus. Dziecko nie tylko uczy się, ale także uspokaja, a potem śpi znacznie lepiej, a rzadziej budzi się w nocy.

Jeśli chodzi o przeciwwskazania, one oczywiście również istnieją. Przede wszystkim są to różne choroby, o których pediatra może doradzić i ostrzec rodziców. W niektórych przypadkach szkodliwe dla dziecka jest przebywanie w wodzie, a jeszcze bardziej obciążanie się wysiłkiem fizycznym, ale jeśli nie ma chorób, są też zakazy.

Również przeciwwskazania obejmują wrażliwość dziecka. Niektóre dzieci są toli z kaprysów, toli z osobistej niechęci, że nie chcą pływać i kąpać się, cały czas krzyczą i nic nie robią. W tym przypadku lepiej nie naciskać okruchów. Z wodą może się zapoznać później, kiedy dorośnie.

Przygotowanie

Istnieje kilka złotych zasad, których należy przestrzegać podczas i przed pływaniem dziecka. Po pierwsze - to dobry nastrój dziecka. Zmęczony, smutny, obrażony, będzie bardzo kapryśny iw rezultacie żadne pływanie nie będzie działać. Rodzice również powinni być w dobrym nastroju. Podczas procedur konieczne jest ciągłe rozmawianie z dzieckiem, spokojnym, delikatnym głosem, aby wyjaśnić każde działanie, które nastąpi i już się dzieje, tylko w ten sposób można osiągnąć znaczące rezultaty.

Zaufanie, kolejny ważny punkt. Dziecko czuje strach przed rodzicami, więc jeśli boisz się, panikujesz, uważaj przez cały czas, dziecko również poczuje niebezpieczeństwo, a nie komfort, jak przypuszcza się.

Kąpiel i woda

Łazienka musi być przygotowana z wyprzedzeniem. Umyj samą wannę mydłem i zmyć dużym ciśnieniem wody, aby nic nie pozostało. Proszki do użytku domowego, roztwory i markowe produkty są natychmiast wykluczane do prania, nie są odpowiednie, ponieważ źle się zmywają, a dziecko podczas pływania może wziąć łyk wody, w której znajdą się chemia gospodarcza. Soda oczyszczona nadaje się również do prania, ale nie należy jej myć codziennie.

Kąpiel wymaga ciepłej wody o temperaturze 35 stopni Celsjusza. Wysokie temperatury mogą być gorące dla delikatnych okruchów skóry. Woda musi być wylana mniej więcej o dwie trzecie, aby plamy nie odleciały, a dziecko poczuło się pewniej, widząc dno i krawędzie małego basenu.

Zapoznaj dziecko z wodą powinno być starannie, należy obniżyć poziomo, stale rozmawiając. Zwilżyć uchwyty, a następnie nogi, aby dziecko było używane, po czym można zanurzyć je na głowie, nie należy nurkować od pierwszych dni. Jeśli dziecko krzyczy i nie uspokaja się, wtedy woda jest dla niego zimna, powinieneś trochę ją ogrzać.

Proste ćwiczenia

Najprostsze ćwiczenia obejmują naukę utrzymywania wody w pozycji na brzuchu i na plecach, podczas gdy ręka matki lub ojca musi zawsze znajdować się z tyłu głowy lub podbródka dziecka, podtrzymując go ponad wodą. Kiedy dziecko się przyzwyczai, zacznij je przesuwać, lekko popychając i wyjaśniając, co musisz zrobić, dziecko zacznie poruszać rękami i pływać powoli.

Nurkowanie

Zanim nauczysz swoje dziecko nurkowania, powinieneś wykonać ćwiczenia przygotowawcze. Konieczne jest wypowiedzenie słowa „Nurkujemy”, a następnie dmuchnięcie dziecka w twarz, on automatycznie mrugnie i wstrzyma oddech. Kilka dni później trudniej trenować, a podczas dmuchania rozlewaj wodę na twarz swojego dziecka. Potem możesz spróbować nurkowania.

Przed nurkowaniem powinieneś powiedzieć „nurkuj”, a następnie zanurz dziecko w wodzie na kilka sekund. Z biegiem czasu musisz zwiększyć czas zanurzenia, ale powoli, aby dziecko stopniowo się zużywało.

Jak nauczyć dziecko pływać w łazience?

Większość współczesnych rodziców lubi wczesne techniki rozwojowe, w tym nauczanie pływania noworodków. Co to jest - nowe hobby lub konieczny warunek harmonijnego rozwoju dziecka? Czy konieczne jest nauczenie niemowląt pływania, kiedy zacząć i jak to zrobić, aby nie zaszkodzić zdrowiu dzieci? W naszym artykule postaramy się odpowiedzieć na te i inne pytania.

Jak dobrze pływać dla dzieci?

Od urodzenia dzieci są już w stanie pływać: mogą wstrzymywać oddech pod wodą i radośnie pluskać się w łazience. Wynika to z wrodzonych odruchów - zanim narodziny dziecka w brzuchu mojej matki były w płynnym medium. Około trzech czwartych miesięcy ta wrodzona reakcja zanika i konieczne będzie nauczenie okruchów, by pozostały na powierzchni znacznie później.

Jednak istotą takich działań z noworodkiem nie jest uczynienie go przyszłym mistrzem olimpijskim. Coraz częściej pediatrzy wyrażają opinię, że pływanie dla niemowląt przynosi nieocenione korzyści.

  1. Regularne zabiegi wodne uczą dzieci komfortu przy zmianach temperatury. Dzięki stwardnieniu wzmacnia się odporność, co zmniejsza prawdopodobieństwo przeziębienia, przyczynia się do dynamicznego rozwoju fizycznego i pomaga zapobiegać różnym problemom zdrowotnym.
  2. Efektem systematycznego treningu jest kształtowanie prawidłowej, pięknej postawy, mocnego, muskularnego gorsetu dla kręgosłupa dziecięcego.
  3. Ćwiczenia z wodą są znacznie bardziej skuteczne w ulepszaniu układu ruchowego niż masaż i głaskanie. Wzmacniają lub, przeciwnie, rozluźniają mięśnie pleców, ramion, nóg i szyi. Nawiasem mówiąc, młodzi pływacy wcześniej zaczynają się czołgać, wstawać i chodzić (co dziecko może zrobić w wieku 1 roku).
  4. Podczas kąpieli, gdy dziecko ma małe trudności z oddychaniem, a organizm nie ma wystarczającej ilości tlenu, ciało dziecka dodatkowo uwalnia czerwone krwinki (erytrocyty), co przyczynia się do wzrostu poziomu hemoglobiny.
  5. Pływanie i nurkowanie ma pozytywny wpływ na płuca i układ sercowo-naczyniowy, pomaga stymulować dopływ krwi do narządów i normalizuje ciśnienie krwi.
  6. Kiedy dziecko nurkuje, płynąca woda czyści zatoki szczękowe. I to jest zapobieganie nieżytowi nosa u noworodka. Wylewka jest również myta, wszystkie bakterie, cząsteczki kurzu i możliwe alergeny są usuwane.
  7. W wodzie dziecko uspokaja się, pozbywa się lęków. Ponadto procedury wodne wzmacniają połączenie między matką a dzieckiem, zabierając czas dziecku podczas pływania, można lepiej zrozumieć jego mowę ciała i gesty, co pozwoli szybko znaleźć wzajemne zrozumienie z dzieckiem.
  8. Dziecko uczone pływania od urodzenia nie będzie się bało otwartej wody.

Kolejną niewątpliwą zaletą jest to, że wiele dzieci po kąpieli i nurkowaniu szybko zasypia i nie przeszkadza młodej mamie prawie całą noc. To, co widzisz, jest ważne!

CZYTANIE NA TEMAT:

Przeczytaj artykuł: co zrobić, jeśli dziecko boi się kąpać w łazience i przydatne artykuły, jak prawidłowo kąpać noworodki

Zasady pływania z dzieckiem

Nauczanie noworodka pływania nie będzie trudne dla rodziców, jeśli zastosujesz się do podstawowych zaleceń.

Optymalny wiek

Rozpocznij szkolenie od trzech do czterech tygodni. Po pierwsze, do tego czasu rana pępowinowa goi się. Po drugie, dziecko przybiera na wadze, stopniowo dostosowując się do nowej rzeczywistości. Wreszcie odruchy niemowlęce (pływanie i oddychanie) jeszcze nie wymarły.

Preparat do kąpieli

Wszystkie okruchy powinny być przeprowadzane w znanej atmosferze. Przed zanurzeniem umyj wannę zwykłym mydłem i wypłucz ją raz w tygodniu sodą, nie zapomnij dokładnie spłukać. Uważaj z roztworem nadmanganianu potasu i wywaru ziołowego - dziecko może połykać ciecz. Po uzyskaniu podstawowych umiejętności pływania możesz udać się na bardziej profesjonalne lekcje - w basenie.

Temperatura wody

Wykonuj pierwsze ćwiczenia w średniej temperaturze 35 ° C Stopniowo można go obniżyć, ale pamiętajcie - małe dzieci w wieku poniżej trzech miesięcy nie mogą kąpać się w wodzie, której temperatura jest niższa niż 32 ° C. Aby stworzyć idealne środowisko, uważaj na zachowanie dzieci:

  • jeśli dziecko płacze, gdy jest zanurzone na kilka minut, woda jest dla niego zbyt zimna;
  • jeśli najpierw skomle, a potem milczy i aktywnie flądruje rękami i stopami, podniósłeś optymalną temperaturę;
  • jeśli jest zbyt zrelaksowany i pasywny, kąpiel jest zbyt ciepła.

SZCZEGÓŁ: Zoptymalizowana temperatura kąpieli dla noworodka.

Podczas kąpieli woda stopniowo ochładza się, ale nie spiesz się, aby doprowadzić ją do pierwotnej temperatury. Takie jest znaczenie procedury - pojawia się stwardnienie niemowląt.

Jak prowadzić zajęcia z pływania dla dzieci?

Procedury wodne powinny być wykonywane około godziny po jedzeniu: dziecko nie jest głodne, a mleko zostało już wchłonięte. Innym ważnym punktem jest praca tylko ze śpiącymi dziećmi, aby uniknąć łez i kaprysów.

Wystarczająco trudno jest pochylić się nad wanną, trzymając dziecko w wodzie - trafia ono zarówno w plecy, jak i ramiona. Spróbuj to zrobić, siedząc na krześle. Podłoga w łazience musi być pokryta gumową matą, aby nie była tak śliska. Weź ze sobą czystą pieluchę - dzięki niej możesz wytrzeć noworodka po kąpieli. Możliwe jest również owinięcie dziecka w przedszkole. Jeśli jednak w mieszkaniu nie ma przeciągów, lekarze zalecają trochę, aby zmoczyć skórę okruchów, nie wycierając do sucha, i zabrać ją do łóżka nago. To kolejny skuteczny sposób hartowania.

Tak więc wszystko jest gotowe do kąpieli - kąpiel jest wypełniona odrobiną ciepłej wody, a Twoje dziecko jest w świetnym nastroju. Najpierw dotknij dłonią powierzchni wody, a następnie zanurz w niej stopy dziecka. Opuść okruchy prosto, bez zatrzymywania się, by mówić pewnie, spokojnie.

W pływaniu dla niemowląt stosuje się dwa rodzaje podpór: pod brodą i pod tyłem głowy. W pierwszym przypadku dziecko leży na wodzie z brzuchem w dół, a ty trzymasz głowę tak, że podbródek dziecka leży na dłoni. W drugiej wersji dziecko leży na plecach, a ty podnosisz głowę za tył głowy. Wypróbuj obie pozycje i wybierz tę, którą dziecko najbardziej lubi.

Podstawowe ćwiczenia w wannie

(Na końcu artykułu znajduje się wiele instrukcji wideo na temat tego, jakie ćwiczenia można wykonać z noworodkiem w wannie)

Jeśli uważasz, że uzdatnianie wody w domu nie jest interesującym wydarzeniem, to się mylisz. Oczywiście, dziecko nie będzie w stanie wykonywać skomplikowanych salta pod okiem instruktora, ale możesz samodzielnie wykonać kilka prostych manipulacji.

Wskazówka: dla własnego komfortu kup nadmuchiwane koło ratunkowe lub czapkę z pianką. Wyglądają całkiem ładnie i pomagają dziecku być na powierzchni wody, nawet bez wsparcia mojej matki.

  • Wstrząsy i zakręty

Przynieś stopy dziecka do ścian wanny. Czując wsparcie, zacznie odpychać się od boków i będzie próbował pływać. Na tym etapie twoja pomoc jest minimalna - wystarczy podeprzeć okruchy, które odwrócą się z powrotem na brzuch.

Dziecko leży na brzuchu, całkowicie zanurzone w wodzie, a ty trzymasz jego głowę za brodę. Pokaż mu, jak niezwykłe są kręgi w wodzie, jeśli trochę się zachlapiesz.

  • „Płyniemy za statkiem”

Pozycja wyjściowa, jak w poprzedniej lekcji. Połóż zabawkę kąpielową przed dzieckiem i spróbuj ją zdobyć, mówiąc: „Patrz, nasza łódź odpływa. Złapmy ją. Konieczne jest stopniowe zwiększanie prędkości i długości „odległości”.

Kiedy dziecko uczy się poruszać w linii prostej, spróbuj przejść do następnej lekcji. Można ją wykonać na plecach i brzuchu. „Narysuj” dziecko numer 8, indywidualnie wybierając prędkość zadania.

Odwróć dziecko na brzuchu, trzymając głowę za tył głowy i podbródek, tak aby pozostał nad wodą. Symuluj pływanie tam iz powrotem oraz w górę iw dół (zanurzanie i podnoszenie), wykonując płynne ruchy.

Uwaga, nurkujemy!

Być może najtrudniejszym elementem pływania dla niemowląt jest nurkowanie. I to nie jest trudne dla dzieci, ale dla rodziców z obawy, że ich ukochane dziecko się udusi. Jednak dziecko od urodzenia może wstrzymać oddech, musi mu tylko o tym przypomnieć.

Zanim zanurzysz dziecko głową, powinieneś się przygotować. Powiedz słowo kluczowe „Nurkujemy!” I dmuchnij dziecko w twarz. Natychmiast zamknie oczy i wstrzyma oddech. Powtarzaj ćwiczenie przez 10 dni.

Następnie zadanie jest nieco bardziej skomplikowane: po określonej frazie konieczne jest dmuchanie i pluskanie wody na twarzy. Czy opanowałeś ten etap? Idź w rzeczywistości, aby całkowicie się zanurzyć. Spróbuj wykonać pierwsze nurkowania, gdy twój mały pływak jest w dobrym nastroju i popłynął trochę. Powiedz znajomą komendę i opuść ją niezbyt głęboko na kilka sekund. Późniejszy czas nurkowania można zwiększyć do pięciu do sześciu sekund.

Przeciwwskazania do zajęć

Przed rozpoczęciem systematycznego uzdatniania wody należy skonsultować się z pediatrą. Wyjaśni, czy jest to odpowiednie dla twojego syna, i określi możliwe ograniczenia. Pływanie jest przeciwwskazane w następujących odchyleniach zdrowia:

  • zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego, które wymagają unieruchomienia kończyn;
  • wrodzona choroba serca;
  • ropne zapalenie skóry;
  • przeziębienia i choroby wirusowe (po kuracji można pływać);
  • zaburzenia typu neurologicznego, którym towarzyszą drgawki.

Pamiętaj, że nie możesz nalegać i zmuszać dzieci do pływania, pływania i nurkowania. Takie wysiłki nie dodadzą okruchów zdrowia, ale przeciwnie, doprowadzą do problemów psychologicznych.

Tak więc pływanie dla dzieci to niezwykle ekscytujące i niezwykle przydatne wydarzenie. Dziecko zanurza się w znajome środowisko, rozwija układ mięśniowy, wzmacnia układ odpornościowy i rozpoznaje otaczający świat. Dzieci, które zaczęły pływać od pierwszych dni życia, lepiej przystosowane do warunków przedszkola i szkoły. Czy nie jest to dobry powód, aby pływać z dzieckiem?

CZYTANIE TAKŻE: Przegląd popularnych metod wczesnego rozwoju dziecka za pomocą samouczków wideo i filmów -

P.S. Możesz przeszukać dwie książki Nikity Yanushchanets i Z.P. Firsov „Pływanie przed chodzeniem” i pobieranie za darmo.

Zestawienie instrukcji wideo dotyczących pływania niemowląt

Każda mama chce, aby jej dziecko było zdrowe i harmonijnie rozwinięte, starannie szuka klas w wieku na okruchy. Od około dziesiątego dnia życia możesz samodzielnie nauczyć dziecko pływać i nurkować w łazience. Nauka pływania jest ważnym etapem w życiu wielu współczesnych rodzin. Dosłownie od urodzenia dzieci mogą odruchowo wstrzymać oddech. Wynika to z faktu, że przez 9 miesięcy w łonie matki dziecko znajduje się w środowisku wodnym - płynie owodniowym. Po trzech miesiącach życia dziecko zapomina o tej umiejętności, a nauka pływania jest trudniejsza. Może to potwierdzić każdy pediatra.

Trening pływania: dlaczego jest potrzebny?

Trening pływania i nurkowania ma pozytywny wpływ na układ mięśniowo-szkieletowy, sercowo-naczyniowy i oddechowy organizmu dziecka. Regularne zajęcia przyczyniają się do dobrej postawy, rozwijają muskularny gorset bez powodowania uszkodzeń stawów i nadmiernego obciążenia kręgosłupa. Podczas nurkowania woda dostaje się do zatok szczękowych, co jest skutecznym sposobem zapobiegania nieżytowi nosa. Tak więc trening pływania pomaga zwiększyć odporność, poprawić sen i apetyt. Ponadto, dzięki masażowi wodą, zwiększa się elastyczność skóry, normalizuje napięcie mięśniowe. To tylko niektóre z zalet pływania dla niemowląt.

Zanim zdecydujesz się uczyć dzieci pływać w łazience, musisz skonsultować się z lekarzem. Istnieją choroby, w których zajęcia w wodzie są zabronione.

Nauka pływania (czyli znajomość wody) powinna być rozpoczynana w kąpieli dla dorosłych, aby nic nie przeszkadzało ruchom dziecka. Poproś ojca lub babcię o pomoc. Możesz pływać nie wcześniej niż godzinę po jedzeniu, kiedy maluch jest pełny i spokojny.

Zobacz „Jak nauczyć dziecko pływać w łazience” (wideo):

Jak nauczyć dziecko pływać w łazience - porady doświadczonej matki Eugenii

Kiedy mówimy o nauce pływania i nurkowania, należy podkreślić kilka kluczowych punktów:

  • Najpierw musisz przygotować ciepłą wodę (około 37 stopni). Z czasem może być stopniowo zmniejszany o 1 stopień i doprowadzany do 25.
  • Dziecko powinno być zanurzone bardzo ostrożnie. Dziecko powinno być zanurzone w wodzie w pozycji pionowej i bardzo płynnie.
  • Każdy ruch matki musi być pewny i spokojny. Ważne jest, aby kontrolować swoje emocje, jeśli matka się boi, dziecko zacznie się martwić i stać się kapryśne. Następnie procedura będzie musiała się zatrzymać.
  • Kiedy dziecko zaczyna aktivnichat, zrelaksuj się, odwróć go na brzuchu. Możesz trzymać dziecko za ciało dwiema rękami lub jedną ręką trzymając podbródek, a drugą za tył głowy, która może leżeć na ramieniu ze swoją klatką piersiową. Wybierz najwygodniejszą dla siebie pozycję.
  • Po opanowaniu malucha spróbuje wykonać ruchy pływackie rękami i nogami, możesz przystąpić do wstrzymania oddechu i nurkowania. Niech twój asystent (tata lub babcia) powie: „Nurkuj”. I natychmiast delikatnie wydmuchuje dziecko w twarz, w tym momencie dziecko odruchowo wstrzymuje oddech. Następnie nalej trochę wody na głowę, na przykład z plastikowego kubka. Wiem z własnego doświadczenia, że ​​na początku nawet strasznie się kąpać tak maleńkie stworzenie, więc powinniście nurkować tylko wtedy, gdy sami jesteście moralnie przygotowani. Wymień kubek, zanurzając dziecko w wodzie na 2-3 sekundy. Stopniowo zwiększaj czas spędzany pod wodą.
  • Nie zapomnij o odpoczynku dla swojego dziecka. Nauka pływania to przyjemność, a nie maraton przetrwania. Let's baby relax, pływaj na plecach. Połóż jedną rękę pod głową dziecka, a drugą przytrzymaj za podbródek.
  • Jeśli dziecko wyraźnie wyraża swoje niezadowolenie, płacze i próbuje się przewrócić, oczywiście warto przestać się uczyć pływania.

Spróbuj rozpocząć nurkowanie tak szybko, jak to możliwe, podczas gdy dziecko nadal pamięta tę umiejętność. Bardzo często mamy, martwiąc się o swoje dzieci, pozbawiają go możliwości dalszego rozwoju. Nie martw się, jeśli dziecko przypadkowo połknie wodę. Nauka pływania wymaga takiej chwili. Dzieje się to dość często. Dlatego spokojnie, bez paniki. Woda nie zaszkodzi Twojemu dziecku.

I jeszcze jedno: kiedy zdecydujesz się nauczyć dziecko pływać w łazience, pamiętaj, że w tym przypadku bardzo ważne jest, aby nie zapomnieć o chwaleniu dziecka za każdy mały sukces. Twoje wsparcie da mu dodatkową zachętę.

Więc wiesz, jak nauczyć dzieci pływać w łazience. Odważ się! Jak pokazuje doświadczenie dzielnych mam, nauka pływania z pewnością przyniesie wspaniałe rezultaty.

Kiedy Twoje dziecko ma 2 miesiące, zacznij odwiedzać basen dla dzieci, gdzie pod okiem doświadczonego trenera osiągniesz doskonałe wyniki!

Chcesz zobaczyć swoje dziecko szczęśliwe? Daj mu najpiękniejsze chwile! Zobacz, jak dzieci nauczyły się pływać w basenie:

Autor: Evgenia Orlova

Co myślisz o nauce pływania dzieci? Podziel się opiniami i doświadczeniami.

Wszystko o pływaniu dla dzieci w domu: porady ekspertów

Coraz więcej rodziców chętnie opanuje podstawy pływania dla noworodków. Jest to całkiem zrozumiałe: nauczanie pływania niemowlętom jest przydatne w zapobieganiu wielu chorobom, jako łagodna metoda twardnienia. Rodzice opanowują tę metodę z pomocą instruktora w basenie lub w domu prowadzą zajęcia dla dziecka.

Zdolność do pływania jest nieodłączną częścią dziecka przed urodzeniem: spędza całą ciążę w płynie owodniowym. Zdolność do mimowolnego utrzymania oddechu noworodka utrzymuje się do trzech miesięcy życia, a następnie stopniowo zanika. Dlatego zwolennikom pływania dla niemowląt zaleca się jak najszybsze rozpoczęcie.

Z tego artykułu dowiesz się

Zalety wczesnego pływania

Ćwiczenia z wodą są najbardziej łagodnym sportem, a dla noworodków jest również najbardziej dostępne. Oto kilka powodów, dla których nauczanie pływania z kołyski:

  • Hipertonion, charakterystyczny dla prawie wszystkich noworodków, zmniejsza się.
  • Poprawia się funkcjonalność aparatu mięśniowego i więzadłowego, w przypadku nieurazowego, w przeciwieństwie do innych dyscyplin sportowych, tworzy się prawidłowa postawa.
  • Jest to doskonałe zapobieganie skrzywieniu kręgosłupa i płaskostopiem.
  • Ćwiczenia w wodzie promują tonizację mięśni, a wieczorne kąpiele - ogólny relaks.
  • Rozwija się koordynacja ruchów całego ciała, co ma ogromne znaczenie dla małego dziecka, a negatywne zjawiska w dziedzinie neurologii są wygładzone.
  • Opanowanie umiejętności właściwego głębokiego oddychania, zatrzymanie inhalacji stymuluje wzrost czerwonych krwinek. Efekt terapeutyczny występuje: naturalna stymulacja ukrwienia. W rezultacie - wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego.
  • Podczas zabiegów wodnych nosogardziel oczyszcza się ze śluzu, kurzu, bakterii, innych rodzajów alergenów.
  • Pływanie niemowląt zwiększa funkcjonalność układu odpornościowego, leczy całe ciało.
  • Pływanie dla dziecka - powrót do warunków pobytu w ciele matki, łagodna adaptacja. Woda koi, nadmierne napięcie zanika.
  • Masaż wodny ma korzystny wpływ na układ pokarmowy dziecka.
  • Umiejętność pływania usuwa strach przed środowiskiem wodnym, który utrzymuje się przez całe życie.

Zobacz, jak fajna mała Sophia (4,5 miesiąca) pływa w basenie dla dzieci z trenerem.

Możliwe przeciwwskazania

Zanim zaczniesz pływać w domu, musisz skonsultować się z pediatrą. Jest niewiele przeciwwskazań do zajęć, ale nadal są:

  • zaburzenia serca i układu naczyniowego;
  • infekcje wirusowe;
  • choroby, które naruszają integralność skóry.

Gdzie pływać: w domu lub w basenie

W tej tabeli wyraźnie pokazaliśmy zalety pływania w domu iw basenie.

To ważne! Badania przeprowadzone w Europie wykazały, że częste pływanie w krytym basenie przyczynia się do podatności na alergie i astmę. Chloraminy zawarte w wodzie i powietrzu instytucji są toksyczne i mogą łatwo przenikać przez skórę dzieci. Tlenki chloru również dostają się do płuc, przez co ich powierzchnia jest bardziej podatna na patogenną mikroflorę.

Ryzyko przeniesienia szkodliwych mikroorganizmów przez wodę jest minimalne z powodu chlorowania wody. Ale nadal prawdopodobieństwo to pozostaje w kontakcie z innymi dziećmi, w kontakcie ze zderzakami lub ławkami.

W tym filmie specjalistka od pływania Olesya Kochina opowie szczegółowo i pokaże, gdzie i jak zacząć kąpać noworodka.

Sprzęt pływacki

Aby pozostać w wannie było przyjemnie dla matki i dziecka, nowoczesny przemysł prezentuje wiele urządzeń:

  • Aby utrzymać głowę na powierzchni wody, możesz kupić nadmuchiwany kołnierz wokół szyi lub kamizelki. Gdy dziecko jest silne, urządzenie można usunąć.
  • W tym celu odpowiednia i specjalna czapka na głowie. Jego konstrukcja zawiera piankę, która utrzymuje szyjkę okruchów na powierzchni wody.
  • Zainteresowanym dzieckiem może być specjalny dywanik w wannie. Leżał na dnie, aby okruch nie ześlizgnął się. Dywaniki są produkowane w formie zwierząt lub za pomocą zdjęć na tematy dziecięce. Tradycyjnie kupują jasne gumowe zabawki do pływania, a pływanie z nimi jest o wiele przyjemniejsze.

Jeśli zajęcia odbywają się w basenie, musisz kupić wodoodporne spodnie na pieluchy. Dziecko może zostawić niespodziewaną niespodziankę w wodzie. Oczywiście w domu lepiej pływać nago.

To ważne! Niektórzy lekarze, tacy jak telemedycyna, znajdują pierścień wokół szyi jako przydatny wynalazek. Inni radzą ostrożnie używać środków podtrzymujących dziecko: długi pobyt w kapeluszu lub nadmuchiwanym kołnierzu może prowadzić do mikrourazów szyi.

To ma znaczenie i ile miesięcy nosić urządzenie. Użyj go po tym, jak dziecko nauczy się trzymać głowę, nie przekraczaj czasu kąpieli i nie rób gwałtownych ruchów.

Przygotowanie do zajęć

Aby pozostać w wodzie było wygodne i bezpieczne dla dziecka, pożądane jest przestrzeganie kilku zasad:

  • Optymalny wiek do praktyki wynosi 2-3 tygodnie: wcześniej istnieje ryzyko przeniknięcia infekcji do rany pępowinowej, później dziecko może stracić zdolność do mimowolnego wstrzymania oddechu.
  • Do zabiegów można wykorzystać wannę lub basen dla dzieci. Pojemnik jest dezynfekowany sodą, mydłem domowym, które łatwo zmywa się zwykłą wodą z kranu. Przy stosowaniu tradycyjnych wywarów z ziół i nadmanganianu potasu należy unikać wody w przewodzie pokarmowym. Ponadto ziarna nadmanganianu potasu, nie rozpuszczone w wodzie, mogą spowodować oparzenie. Silne chemikalia zawierające chlor, lepiej nie używać, ponieważ ich mała ilość jest magazynowana i dostaje się do wody.
  • Ważne jest, aby temperatura wody była komfortowa dla dziecka, optymalnie 32 stopnie. Maleństwo powie mu, czy jest wygodne: jeśli płacze, może być zimno. Znak, że woda jest gorąca - ospałość dziecka. Płacz i skomlenie nie zawsze wynika z tego, że dziecko jest zimne lub gorące, może się boi lub ma bóle brzucha. Podczas zajęć pożądane jest stopniowe obniżanie temperatury wody.
  • Lepiej poradzić sobie z dzieckiem na godzinę przed lub godzinę po karmieniu. Dziecko powinno być senne i obudzone. W przypadku dolegliwości lepiej odłożyć lekcje.

Spójrz, jak lekarz z programu Komarowskiego zaleca rozpoczęcie pływania z niemowlętami podczas pływania dla niemowląt.

Wszystkie niezbędne akcesoria należy przygotować z wyprzedzeniem. Ręcznik, pielucha, kapelusz i kołnierz powinny być pod ręką. Dla bezpieczeństwa, kąpiel dziecka dorosłego musi umieścić gumową matę pod stopami.

Techniki i techniki

Ćwiczenia wodne z kołyski nie są nowym zjawiskiem. W latach 80-tych, podczas ZSRR, książka i podręcznik na temat korzyści płynących z pływania dla dzieci w wieku poniżej jednego roku został napisany przez lekarza i naukowca Zakhari Firsova. Została zatwierdzona przez Ministerstwo Zdrowia.

W tym samym czasie rozpowszechniła się metoda Władimira Gutermana ze szczegółowym opisem nauczania niemowląt. Szczególnie postępowi rodzice przyjęli trudną metodę Igora Charkowskiego, która do dziś jest wątpliwa.

Obecnie technika Gutermanna jest uznawana za optymalną dla niemowląt. Zakłada się, że najważniejsze: zajęcia powinny być przyjemne dla dziecka. Jego aplikacja jest przeznaczona dla czterech etapów:

  1. Przygotowawcze. Obejmuje masaż, gimnastykę, której elementy są używane najpierw z wody, a następnie w kąpieli. Przygotowanie rozpoczyna się piątego dnia po urodzeniu i kończy się w wieku 3 miesięcy. W tym okresie dziecko przyzwyczaja się do otaczającej go wody.
  2. Drugi okres: nauka pływania polega na tym, że przez trzy miesiące odruchy pływania w odpowiedzi na zespół matki są ustalane u dziecka. Mistrz dziecięcy uczy się technik ruchu, stopniowo odstawiając od wsparcia.
  3. Niezależne pływanie. W ciągu sześciu miesięcy lub później, w wieku 9 miesięcy, przy wsparciu rodziców lub instruktorów, dziecko samo pływa i nurkuje.
  4. Ostatni etap - konsolidacja umiejętności. Aktywny roczniak nurkowania butuz mistrzów, może pływać na małej przestrzeni.

Oto jak trzymać noworodka podczas pływania.

Technika obejmuje następujące ćwiczenia: w początkowej fazie matka prowadzi dziecko wzdłuż kąpieli w ramionach w różnych pozycjach iz różnym stopniem wsparcia. Oto podstawowe techniki:

  • Skacze i obraca się. Trzymając dziecko rękami, przynieś stopy do ściany wanny lub basenu. Czując wsparcie, instynktownie odpycha ją. Będzie to zachęta do dalszego pływania.
  • Plusk. W tym ćwiczeniu dziecko musi zostać umieszczone w pozycji zakrytej. Jedną ręką matka trzyma podbródek, inne klepie po powierzchni wody, proponując powtórzenie akcji.
  • Pływanie Pozycja dziecka, jak w poprzednim ćwiczeniu. Umieść przed nim jasną zabawkę i zaproponuj dziecku, aby ją chwyciła. Powtarzaj kilka razy, stale zwiększając odległość między dzieckiem a zabawką.
  • Zygzaki i ósemki. Po opanowaniu pływania w linii prostej poruszaj się zygzakiem, rysuj ósemki. W tym samym czasie rozłóż małego pływaka na plecach i brzuchu. Ułatwia zadanie nadmuchiwanego koła.
  • Swing Huśtaj się w górę iw dół, aby dziecko leżało na brzuchu, aby unosiło się i opadało. Głowa niemowlęcia powinna znajdować się całkowicie nad powierzchnią wody.

Uparte dziecko chodzi po dnie, odbija się, sięga po zabawkę. Jeśli wszystkie przepisy są właściwie przestrzegane, dziecko będzie mogło chodzić, pływać i nurkować rok lub wcześniej.

Zapraszamy do obejrzenia, jak specjalista przeprowadza pierwszą lekcję regularnej kąpieli w domu z dzieckiem.

Ważne wskazówki

Z reguły rodzice, którzy opanowali sztukę pływania z dzieckiem do roku, są bardzo zadowoleni. Dzieci dorastają zdrowiej, wyprzedzając swoich rówieśników w rozwoju. Oto kilka wskazówek od matek, które wspierają pływanie dzieci:

  • Pierwszą lekcję spędza się w wieku 5 dni, stopniowo przyzwyczajając dziecko do kąpieli. Najpierw spróbuj ćwiczyć nurkowanie swojej matki z dzieckiem. Gdy tylko dziecko się przystosuje, możesz zadzwonić do specjalisty, aby uczyć się.
  • Jeśli trzymasz dziecko przez długi czas podczas kąpieli w wannie, twoje plecy i szyja będą bolały, więc najlepiej jest na przemian z kimś.
  • Ćwicząc nurkowanie, najpierw wydaj polecenie „Nurkuj!” I wdmuchnij nos, aby dziecko mimowolnie wstrzymało oddech. Gdy umiejętność zostanie naprawiona, idź do nurkowania, zacznij uczyć się nurkować.
  • Do pływania używaj słonej wody: rozpuść 300 g soli w kąpieli w wodzie. Taka woda nie spowoduje podrażnienia oczu.
  • Latem w wieku 2-3 miesięcy możesz prowadzić zajęcia na świeżym powietrzu w nadmuchiwanym basenie.
  • Nie mów niepotrzebnych słów w procesie uczenia się, tylko polecenia „Pracujemy z naszymi stopami!”, „Pracujemy z piórami!”, „Nurkujemy!”, Na pewno będziemy chwalić w tej sprawie.
  • Kiedy dziecko staje się zatłoczone w wannie, możesz iść na basen. Jeśli ekologia pozwala, po sześciu miesiącach możesz pływać w morzu lub jeziorze z osobą dorosłą.

Ale jak nauczyć dziecko nurkować w domu w wannie.

WAŻNE! * Podczas kopiowania materiałów z artykułu, proszę wskazać aktywny link do źródła: https://razvitie-vospitanie.ru/kak_nauchit/grudnichkovoe_plavanie.html

Jeśli podoba Ci się artykuł - polub i zostaw komentarz poniżej. Twoja opinia jest dla nas ważna!